Data wytworzenia 2021-06-22, ostatniej modyfikacji 2021-06-22 08:33
Gminny Program Wspierania Rodziny
Gminny Program Wspierania Rodziny w Gminie Ciepłowody na lata 2019- 2021 ( pobierz )
Poleć stronę
Treść główna
Ogłoszenia
Data wytworzenia 2021-04-20, ostatniej modyfikacji 2021-04-20 11:17
Ośrodek Pomocy Społecznej pełni dyżury
Ośrodek Pomocy Społecznej pełni dyżury pod nr tel. 503 767 114 codziennie od 7: 30 do 19:00. Można się kontaktować również mailowo pod adresem opscieplowody@wp.pl ( pobierz )
Data wytworzenia 2021-03-22, ostatniej modyfikacji 2021-03-22 11:28
Dznia 04.02.2021 r. OPS będzie nieczynny
DNIA 02.04.2021 R. OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ W CIEPŁOWODACH BĘDZIE NIECZYNNY. Zgodnie z zarządzeniem Kierownika Ośrodka Pomocy Społecznej z dnia 27.01.2021 r. w sprawie wyznaczenia dodatkowych dni wolnych od pracy w 2021 r. w Ośrodku Pomocy Społecznej w Ciepłowodach.
Data wytworzenia 2021-03-12, ostatniej modyfikacji 2021-03-12 10:59
Ważne
METODY WALKI ZE STRESEM Kategorie techniki redukcji stresu Metody środowiskowe (chodzi o zredukowanie stresorów tkwiących w otoczeniu). Zredukowanie wagi wydarzenia. Zredukowanie niepewności. Słuchanie muzyki relaksacyjnej. Techniki fizjologiczne (odpowiednie gdy czujemy nagły wzrost adrenaliny) Relaksacja mięśniowa oparta na treningu autogennym. Kontrolowanie oddechu: oddechy oczyszczające oddech pełny Techniki umysłowe (odpowiednie gdy czynniki psychologiczne
Data wytworzenia 2021-03-08, ostatniej modyfikacji 2021-03-08 09:22
grupa wsparcia
Pierwsza w Polsce anonimowa i darmowa platforma wsparcia dostępna w aplikacji mobilnej (pobierz )
Data wytworzenia 2021-02-16, ostatniej modyfikacji 2021-02-16 10:30
STRATEGIA
Strategia Rozwiązywania Problemów Społecznych ( pobierz), ( pobierz )
Data wytworzenia 2021-01-12, ostatniej modyfikacji 2021-01-12 10:19
Pomoc potrzebującym
Pomoc w okresie zimowym POMOC W OKRESIE ZIMOWYM SŁUŻĄCA POPRAWIE BEZPIECZEŃSTWA MIESZKAŃCÓW. Ośrodek Pomocy Społecznej w Ciepłowodach podaje informacje niezbędne do udzielania ewentualnej pomocy osobom wymagającym wsparcia, zagrożonym warunkami pogodowymi, a w szczególności; osobom bezdomnym, ubogim, niezaradnym życiowo, niepełnosprawnym, samotnym, starszym, które w okresie zimowym znajdują się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia.
Data wytworzenia 2021-01-12, ostatniej modyfikacji 2021-01-12 10:17
Wspieraj seniora
Kontynuacja Programu Wspieraj seniora ( pobierz )
Data wytworzenia 2021-01-12, ostatniej modyfikacji 2021-01-12 10:15
depresja u nastolatków
Depresja nastolatków ( pobierz )
Data wytworzenia 2020-12-23, ostatniej modyfikacji 2020-12-23 10:27
Komunikat
DNIA 24.12.2020 R. OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ W CIEPŁOWODACH BĘDZIE NIECZYNNY. Zgodnie z zarządzeniem Kierownika Ośrodka Pomocy Społecznej z dnia 27.02.2020 r. w sprawie wyznaczenia dodatkowych dni wolnych od pracy w 2020 r. w Ośrodku Pomocy Społecznej w Ciepłowodach.